Otevřít hlavní menu
Domů
Náhodně
Přihlášení
Nastavení
O Enviwiki
Vyloučení odpovědnosti
Enviwiki
Hledat
Editace stránky
Benefity cvičení venku
(část)
Varování:
Nejste přihlášen(a). Pokud uložíte jakoukoli editaci, vaše IP adresa bude zveřejněna v historii této stránky. Pokud se
přihlásíte
nebo si
vytvoříte účet
, vaše editace budou připsány vašemu uživatelskému jménu a získáte i další výhody.
Antispamová kontrola.
NEVYPLŇUJTE
následující!
===Zlepšení duševního zdraví=== Pobyt venku zlepšuje úroveň duševní zdraví, více než pohyb v umělém prostředí. Tento fakt zjistili na univerzitě v Glasgow. Výsledky prokázaly souvislost mezi opakovanými venkovními vycházkami, zvýšením pohody a duševním zdravím, na rozdíl od této činností v jiném prostředí. Také prokázaly, že cvičení venku má až o 50 % pozitivnější vliv na duševní zdraví než cvičení v interiérech. Pokud člověk bojuje s úzkostí, napětím a stresem, můžeme tomuto jedinci doporučit, aby se snažil trávit co nejvíce času v přírodním prostředí, výsledky se dostaví a nenechají na sebe dlouho čekat.<ref name=":0">{{Citace elektronické monografie}}</ref>
Shrnutí editace:
Všechny příspěvky do Enviwiki jsou zveřejňovány podle licencí Creative Commons Uveďte autora – Zachovejte licenci 3.0 Unported (podrobnosti najdete na
Enviwiki:Autorské právo
). Pokud si nepřejete, aby váš text byl nemilosrdně upravován a volně šířen, pak ho do Enviwiki neukládejte.
Uložením příspěvku se zavazujete, že je vaším dílem nebo je zkopírován ze zdrojů, které nejsou chráněny autorským právem (tzv.
public domain
).
NEVKLÁDEJTE DÍLA CHRÁNĚNÁ AUTORSKÝM PRÁVEM BEZ DOVOLENÍ!
Storno
Pomoc při editování
(otevře se v novém okně)
Tato stránka je zařazena v jedné skryté kategorii:
Kategorie:Práce studentů ročníku Denní studium 2019